En nyligen genomförd studie vid Lunds universitet visar på en tydlig koppling mellan aktiv dialog bland kollegor och ökad trivsel, motivation och arbetslust.
Forskningen, ledd av psykologen Tomas Jungert, undersökte effekterna av specifika dialogövningar på ett trettiotal arbetslag från olika branscher.
Lagens storlek varierade, men bestod i genomsnitt av nio medarbetare.
Studien bygger på en metod utvecklad av organisationskonsulten Osterman och fokuserar på att stärka relationerna inom arbetsgruppen genom strukturerade samtalsövningar.
Deltagarna introducerades för en serie dialoger där de uppmuntrades att reflektera över sina egna styrkor och svagheter, samt hur dessa bidrar till gruppens framgång.
Övningarna strukturerades kring femton olika ordkort som fungerade som utgångspunkter för diskussionerna.
”Grupperna fick reflektera över egenskaper som kreativitet, pålitlighet och problemlösningsförmåga,” förklarar Tomas Jungert.
”Det handlade om att motivera sin syn på både sig själva och arbetskamraterna, vilket ledde till en djupare förståelse för varandras kompetenser och perspektiv.”
Resultaten visade på en märkbar skillnad jämfört med kontrollgrupper som inte deltog i de strukturerade dialogerna.
Arbetslagen som genomgick övningarna rapporterade en signifikant högre grad av trivsel på jobbet, samt en ökad inre drivkraft och motivation.
En viktig aspekt av studien var fokus på att identifiera och lyfta fram positiva egenskaper hos medarbetarna.
Jungert konstaterar dock att potentialen för dialog även sträcker sig till mer utmanande ämnen, men kräver en etablerad trygghet inom gruppen.
”När gruppens sammanhållning är stark kan man gradvis introducera diskussioner kring mer komplexa frågor,” säger han.
Studien tar även upp vikten av att motverka en kontrollorienterad ledarstil, som Jungert menar kan hämma medarbetarnas engagemang och initiativförmåga.
Han argumenterar för att kontinuerlig tid för dessa dialogövningar skulle kunna vara en värdefull resurs, inte bara för medarbetarna utan även för cheferna.
”Jag misstänker att många av de grupper vi arbetade med hade chefer som redan förstod vikten av ett stödjande arbetsklimat,” säger Jungert.
”Men även för de chefer som kämpar med att skapa en sådan miljö kan dessa övningar vara ett kraftfullt verktyg.”
Forskningen understryker vikten av att prioritera de sociala relationerna på arbetsplatsen för att främja både arbetsmotivation och välmående.
De positiva effekterna av de genomförda dialogövningarna inkluderade: * Ökad samhörighet: Medarbetarna kände sig mer integrerade och en del av arbetsgruppen.
* Förhöjd inre motivation: Deltagarna upplevde en starkare drivkraft att prestera och nå sina mål.
* Förbättrad kompetens: Medarbetarna utvecklade en bättre förmåga att sätta upp effektiva arbetsmål och leverera ett högkvalitativt arbete.
* Stärkt autonomi: Deltagarna kände sig mer fria att ta initiativ och påverka sitt eget arbete.Studien bekräftar alltså att investeringar i kollegor och dialog kan leda till en mer motiverad, välmående och produktiv arbetsplats.
